"Decir que los hombres tienen más olor a chivo no una aseveración del todo cierta, es una estimación. La mejor manera de evitar que esto ocurra es afeitarse (o recortar) el vello de las axilas. 5 EXTRAORDINARIOS REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR EL MAL OLOR EN LAS AXILAS ¡COMPROBADOS! Limón. Solo debe aplicar en las axilas, dejarlo secar y listo. La sudoración excesiva da paso a la acumulación de bacterias que producen el desagradable mal olor, afectando el autoestima de quien lo padece y causando también incomodidades en su entorno. Minimizan el mal olor de las axilas al reducir la cantidad de sudor. Al reducir el vello de las axilas, tu antitranspirante o desodorante puede entrar en contacto directo con tu piel y rendir al máximo. Incluir estos alimentos en la dieta hará que el cuerpo retenga menos líquidos. 3.2 Limón para las axilas. Con un pañuelo o algodón, añade toques de bicarbonato de sodio en las axilas. Las bacterias descomponen el sudor en ácidos grasos olorosos que luego consumen, produciendo el desagradable olor que acompaña a la sudoración. Visita nuestra página…, Dile adiós a las marcas blancas de desodorante en tu ropa. La razón está en que la presencia de pelos sumado al sudor excesivo puede generar hongos y bacterias. Sin embargo, ante alteraciones hormonales y el exceso de pelos, la proporción podría invertirse", aclara el Dr. Fonseca. Estas se encuentran en la piel, la mama, el párpado y el oído. Atención a la dieta. Para eliminar el mal olor de axilas Desodorante natural de menta y romero Tanto la menta como el romero destacan por sus potentes propiedades aromáticas y antibacterianas, y unidas son un . Luego, escurre el agua con vinagre y lava como siempre con agua fría. Déjalo durante diez minutos antes de poner la prenda a lavar de forma habitual. Esta planta contiene propiedades antitranspirantes que permitirán mantener a raya esta condición y permitir que te sientas mucho más cómodo día a día. Los estudios han demostrado que las personas que padecen de mal olor corporal y no lo pueden controlar, son aquellas que tienen un mayor número de glándulas apocrinas. Lava muy bien tus axilas apenas notes que están presentando mal olor. No se de donde sos? Aunque el olor que desprende cada persona dependerá de su dieta, su estilo de vida y su historial clínico, muchas veces es un problema que no se puede controlar. Con el paso de lo días el olor debería disminuir, pues los hongos y bacterias irán desapareciendo progresivamente. (Puedes aprender. 7 remedios caseros para el mal olor del sobaco, axila, ganglios linf… | Healthy tips, Health, Homemade recipes . Trata de frotar y enjuagar bien la zona para eliminar por completo las bacterias que se pegan a la piel. Bso. "También tiene que ver con la falta de higiene, el uso de ropa sintética, patologías como diabetes, consumo de tabaco y alcohol, el estrés, entre otras cosas", asevera la Dra. Visita nuestro apartado de cómo evitar las marcas de desodorante…, Visita nuestra página para más información sobre los distintos formatos, ¿Tienes las manos secas? El limón es también idóneo para combatir malos olores y para disimular manchas indeseadas, ya que es un aclarador de axilas natural. SE PUEDE!!!!!! Buenos días, especialista, tengo preocupación por mi hijo de 7 años. Spray natural. Bsos. El bicarbonato es uno de los grandes aliados para evitar el mal olor de las axilas. Con tan solo medio limón y unos cinco gramos de bicarbonato, el problema del mal olor desaparecerá. Esto ayuda a controlar la hiperhidrosis -la sudoración de manera crónica-, que afecta las relaciones personales y las actividades diarias. Agua 62 ml; Jugo de limón 62ml; Vinagre 62ml; Frasco con atomizador; Pasos a seguir. Como mencionamos antes, la alimentación o el hecho de tener colonizada la piel de las axilas con estas bacterias y hongos, hace que algunas personas generen más olor que otras. Antiguamente se utilizaba para curar heridas, tratar tumores o como remedio para el dolor de las articulaciones. Así, podremos combatir con eficacia el mal olor. Evita los típicos jabones con olor a rosas y todo eso. Antes de informarte de las posibles soluciones caseras para eliminar por completo el mal olor de axilas, te descubrimos algunos trucos útiles y algunas recomendaciones a tener en cuenta: Ahora que ya conoces algunas recomendaciones básicas sobre cómo quitar el mal olor de axilas definitivamente, es hora de poner en práctica algunos grandes remedios caseros para eliminar por completo el mal olor de axilas. Primero es importante visitar a un dermatólogo para que evalúe las causas del mal olor y determine cómo combatirlo. Además de los desodorantes que se comercializan, existen alternativas para tener bajo control el olor de las axilas. ¿A qué médico acudir por el mal olor de las axilas? Lo mejor es que lo hagas después de bañarte en las noches cuando vas a la cama. Incluir las hierbas aromáticas como la salvia y el romero y aumentar la ingesta de verduras de hoja verde, son aspectos positivos para luchar contra los malos olores corporales. Mira Como Quitar El Mal Olor De Las Axilas En Niños De Manera Sencilla. Esto es más que lógico, aunque muchas veces puede que te laves muy bien pero que sigas sudando y oliendo mal. Se deben agregar las hierbas en un litro de agua hirviendo. Sus efectos controlando el mal olor son muy conocidos. El mal olor puede presentarse por diferentes situaciones, y el sudor excesivo puede ser uno de ellos. Controla el sudor en las axilas y combinado con el bicarbonato, ayuda a aclarar la piel. Puedes añadir, si quieres, una pequeña cucharada de bicarbonato sódico. En Nicaragua en el tiempo del primer gobierno de los sandinistas no se encontraba desodorantes. Las prendas holgadas permitirán que fluya suficiente aire alrededor de su cuerpo, lo que ayudará a reducir la cantidad de sudoración. Remedio casero para el olor de las axilas, Vitaminas para evitar infecciones urinarias, Actividades para evitar la violencia de gã©nero, Soluciones para evitar incendios forestales, Que hacer para evitar calambres nocturnos, Medidas para evitar accidentes con la electricidad, Ejercicios para evitar incontinencia urinaria, Medidas para evitar el desperdicio de alimentos, Medidas para evitar la contaminacion del aire, Aceites para evitar estrias en el embarazo, Fecundacion in vitro para evitar enfermedades hereditarias, Acciones para evitar la contaminacion del aire, Estiramientos para evitar periostitis tibial. Nuestro desodorante antitranspirante aerosol Dove Original es una buena opción a la hora de combatir estos problemas, La depilación ayuda a prevenir el mal olor ya que el pelo tiende a atrapar el sudor, proporcionando condiciones ideales para que las bacterias que causan el mal olor se multipliquen, Utiliza ropa hecha con fibras naturales como la lana, la seda o el algodón ya que permiten que tu piel respire, dejando que el sudor se evapore más rápidamente, Añade el desodorante en tu rutina de ir a dormir. Deja la prenda que desees blanquear o limpiar sumergida en el agua con las aspirinas durante 7 horas como mínimo. Cómo aclarar las axilas oscuras con remedios naturales, Micosis en las axilas, infección producida por hongos, Medicamentos (que podrían alterar procesos hormonales), Consumo excesivo de ciertos alimentos, como la cebolla, ajo o pimienta. Puede que estés luchando una batalla perdida si utilizas un jabón o gel de ducha multiuso. Se remojar una bola de algodón en Hamamelis, posteriormente se aplica en las axilas y se pude despedir d los malos olores. Otra forma de poder evitar el mal olor de las axilas es usando el desodorante de cristal, es decir, un tipo de desodorante natural que se hace con mineral de alumbre y que controla los malos olores. Lo voy a intentar el del limón luego aviso. ¿Cómo hacer un jabón exfoliante de café en casa? ¿Cómo eliminar el mal olor de las axilas con vinagre? 1. "Con este descubrimiento sabemos que la concentración de lípidos . La leche de magnesia para las axilas es idónea porque ayuda a eliminar el exceso de grasa y de humedades rápidamente. Puedes hacer una serie de cosas por tu cuenta para reducir la sudoración y el olor corporal. Es aconsejable usar desodorantes en barra o crema con pH neutro e hipoalergénicos. Al final de este post, seguro que tendrás al menos unos cuantos consejos nuevos sobre cómo deshacerte del olor de las axilas. Lava bien la zona y, una vez más, asegúrate de secar toda la humedad. Tome la cantidad que se considere necesaria y frote en las axilas. Hagan la prueba y veran. Si sigues estos consejos no deberías de oler mal en el futuro, hay remedios . You also have the option to opt-out of these cookies. La mejor manera de evitar el mal olor de las axilas es lavarse a diario y después de sudar. En este otro artículo te contamos cómo usar la salvia para la sudoración. He probado de todo y la verdad nada me funciona estoy muy preocupada por que la verdad es muy incómodo ya no de que hacer, Hola ¿has visitado a un dermatólogo? Para esto el sitio web de Nz natural clothing da las siguientes recomendaciones: Mantenga una buena higiene. Desodorante casero. Betty. Si quieres una explicación más detallada de Por qué huelen las axilas, te lo contamos en este otro artículo de unCOMO. Otra receta que puede ayudar a eliminar el olor fuerte de las axilas es . 1.2 Limpiar los Oídos. De acuerdo con el portal web Un Cómo, el olor de las axilas se explica, generalmente, debido a la sudoración que producen las glándulas sudoríparas que se tienen en la piel. Se cree que uno muy eficaz es el vinagre. Con tan solo medio limón y unos cinco gramos de bicarbonato, el problema del mal olor desaparecerá. En el momento en que ese sudor entra en contacto con las bacterias que todos disponemos en la piel, la descomposición produce amonio y ácido graso, lo que crea el fuerte fragancia", señala Manuel Fernandez. Además, el limón es ideal para eliminar las bacterias, facilitando una limpieza efectiva del área. El aloe vera además de ser genial para los problemas de la piel es también un buen aliado para controlar la sudoración, un poco de su líquido bastará para controlar el olor y el sudor, dejando tus axilas mucho más frescas. Alguien sabe la posible causa y cómo tratarlo? Depilarse las axilas o mantener los vellos cortos: específicamente, la presencia de los pelos vellos, sumado al sudor excesivo, puede generar hongos y bacterias que generan mal olor. Actúa como un desodorante natural. Báñate todos los días con jabones de avena o jabones de glicerina. Los desodorantes antitranspirantes son una salvación. Estas son las razones. Si prefieres hacerlo con jabón líquido, asegúrate de que no contenga productos químicos y sea lo más natural posible. Cómo quitar el mal olor de las axilas de la ropa: 10 soluciones que sí funcionan. Te invito a seguir las recomendaciones de este artículo y si no funcionan debes visitar a un dermatólogo. Cuando te hayas lavado bien la zona, aplica la mezcla en tus axilas con un suave masaje y deja que haga su efecto. "La transpiración en sí misma no tiene olor, pero en la piel de las axilas puede haber ciertas bacterias y hongos que, al estar en contacto con la sudoración, dan como resultado el mal olor", añade el médico dermatólogo Dr. Andrés Cordero. El mal olor tiene nombre y solución: Bromhidrosis. Para preparar jabón antibacterial para axilas casero necesitarás: Aprende cómo quitar el mal olor de axilas con jabón antibacterial natural con este paso a paso: Hemos hablado anteriormente de la importancia de escoger ropa adecuada para evitar que el mal olor de las axilas impregne la tela. Ahora que sabes cómo puedes eliminar el mal olor d ellos calcetines, también es necesario conocer cómo puedes eliminar el mal olor. No te preocupes si te huelen las axilas muy fuerte, ya que aquí te vamos a mostrar 5 trucos muy útiles para quitar el mal olor de las axilas para siempre.. Mantén una higiene corporal adecuada: es importantísimo tener una buena higiene personal, ya que es uno de los factores determinantes para un olor corporal agradable. Los desodorantes antitranspirantes no son recomendados a temprana edad. Se puede aplicar directamente sobre la axila o tomar un pequeño baño. Basta con añadir el producto al compartimento del suavizante para eliminar hasta el 99,9% de los gérmenes presentes en la ropa. Vinagre blanco. Para quitar la acumulación de las manchas en una camisa lavable, llena la lavadora o un recipiente grande con agua fría y añade una taza de vinagre blanco destilado. La cirugía dura alrededor de dos horas, dejando una cicatriz que sigue los pliegues normales de las axilas. Si te mantienes sana, te hidratas, limpias regularmente tus axilas y tu ropa, y utilizas los productos adecuados, puedes hacer que el olor de las axilas sea cosa del pasado. La presencia de mal olor en las axilas de los niños, es algo natural e indicativo de su transición a la edad adulta. Hay algunos jabones que vienen con mucho aroma y, en vez de darte un buen olor, hacen que sudes más rápido y que tu olor no sea bueno, así que trata de conseguir un jabón neutro. Evitar el alcohol y ciertos alimentos, como la cebolla y el ajo, también ayudará a prevenir el mal olor de las axilas en algunos casos. El "olor a chivo" también está relacionado con lo que comemos: ciertos alimentos como el ajo, la cebolla, el repollo y la coliflor, pueden producirlo, según explica el Dr. Cordero. Johanna Gleiser, médica dermatóloga y directora del Centro Estetique Laser. ¡Listo! Por esta razón, es importante mantener una buena higiene, que . Para saber cómo eliminar este característico olor, te dejamos aquí 12 remedios naturales. 3 Remedios caseros para el mal olor en las axilas. ; Depílate de vez en cuando: el vello corporal contribuye a la . Los desodorantes no pueden evitar la sudoración pero impide el crecimiento de la bacteria responsable de olor. Esto puede hacer que se produzcan hongos o bacterias. Buenos días. Conoce cómo evitar el mal olor de las axilas y cuándo podría ser síntoma de una enfermedad. Está hecha de sales que matan las bacterias del sudor. El olor a chivo es molesto por donde se lo mire y aunque pueda parecer una mera cuestión estética, puede esconder problemas de salud. Corta un limón a la mitad y ve frotándolo por debajo de tu brazo. Cuando los niños entran en la pubertad a una edad temprana (menos de ocho años en las niñas y menos de nueve años en los varones), es posible detectar  mal olor axilar. Alimentos que previenen el padecimiento de enfermedades respiratorias. Prepara un cubo con 2 litros de agua tibia. Cómo quitar el mal olor de axilas - Los 10 remedios caseros más eficaces para eliminar el hedor . Añade el agua en una olla pequeña-mediana y ponla a hervir a fuego lento. Deberá dejarlo a bajo fuego por unos 10 minutos y luego esperar a que la preparación se enfríe. Vacía la leche de magnesia en una botella con pulverizador. Las situaciones de estrés, la ropa que atrapa la humedad y ciertas condiciones médicas, como la diabetes y el hipertiroidismo, también pueden aumentar el ritmo de producción de sudor del cuerpo. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Por otro lado, las glándulas apocrinas están ubicadas en lugares como los pezones, el ano, la ingle y las axilas.Ellas aparecen entre los 8 y 14 años de edad, y producen un sudor más grasiento . Pub. El bicarbonato, además de ser un producto estrella para muchas tareas del hogar, es un ingrediente fabuloso para combatir malos olores. Con las axilas bien secas aplica un poco de polvo de bicarbonato con un algodón, asegúrate de esparcirlo muy bien. Por ello, es indispensable que limpies muy bien tus axilas con jabón. No te vayas sin visitar: 5 EXTRAORDINARIOS REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR EL MAL OLOR EN LAS AXILAS ¡COMPROBADOS! Corta un limón por la mitad y exprime una de ellas. A continuación, te damos 4 consejos básicos para evitar el olor en las axilas: 1- Dúchate diariamente y lávate bien las axilas. La sudoración es una respuesta natural al calor y a la temperatura corporal elevada: cuando el sudor se evapora de la superficie de nuestra piel, produce un efecto refrescante. Pero hay personas a las que no les basta con un buen baño. Me recomendó que usara Leche de Magnesia Philips tiene que ser la natural, usar una vez al día. Mezcla bien los ingredientes y esparce el líquido por la zona manchada de sudor. Bicarbonato de sodio con limón. No hace falta que lo retires, así que solo debes dejar que el producto haga su función. Si es verano, trata de usar una loción para el cuerpo con olor neutro o que no sea fuerte su olor. Ya sea por un estilo de vida estresante, por una dieta inadecuada, por alguna enfermedad o por problemas hormonales, el olor a sudor muy fuerte puede resultar incluso traumático en algunos casos. Remedios naturales para el mal olor corporal, Remedios caseros para el mal olor corporal, Cómo quitar el mal olor de pies con remedios caseros, Cómo dormirse en 1 minuto con la técnica 4-7-8, Cómo bajar la tensión rápidamente de forma natural, 9 alimentos prohibidos para la vesícula biliar inflamada, Desayunos para adelgazar de forma saludable, http://belleza.uncomo.com/articulo/por-que-huelen-las-axilas-27972.html, http://salud.uncomo.com/articulo/remedios-caseros-para-el-sudor-excesivo-40349.html. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Es rápida y liviana. Entraba en todas las paginas del el problema del mal olor y probaba con todo lo que decían y me comprometi que el dia que encontraba algo que me hiciera bien lo iba a recomendar... aca estoy haciéndolo!!!! Se prepara agregando agua suficiente sobre un poco de polvo de Sándalo. Los desodorantes antitranspirantes son una salvación. La técnica permite extraer, con una cuidadosa microcirugía, las glándulas responsables del mal olor de las axilas, a través de una incisión de unos 10 cm en la piel de la axila. Le recomendamos que se duche o se bañe al menos una vez al día y que lleve ropa limpia, cómoda y de color claro. Ya me da vergüenza abrasar a mi novio cuando me huelen mal. 1.7 Algunas Otras Ideas para Combatir los Malos Olores. Disuelve varias cucharas de sal de mesa en un cubo o en un tazón de agua tibia. Aunque muchos puedan pensar que este problema es un asunto de higiene, la realidad es que tiene más que ver con factores glandulares u hormonales que con el aseo diario. En este otro artículo te damos algunos trucos para que puedas hacer desodorantes caseros con productos naturales. 5. El primer paso para evitar el mal olor es la higiene…. Aplica bicarbonato para el mal olor de las axilas: En general, el bicarbonato se usa . El mal olor corporal afecta a una gran proporción de mujeres que atraviesan la menopausia debido a cambios hormonales, los cuales pueden hacer que la cantidad de sudor que el cuerpo produce se incremente.Las bacterias que crecen en las zonas donde se excreta el sudor son la causa del mal olor en las axilas y el resto del cuerpo. Además, el limón es un remedio bastante simple y económico. Si es problema es que sudas demasiado prepara entonces una infusión con hojas de tomillo o romero y aplícala en tus axilas después del baño, el líquido te ayudará a controlar la hiperhidrosis. Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Una vez que ventilaste tu ropa olorosa, mezcla en una cubeta 5 litros de agua, una taza de vinagre blanco y 3 cucharada de bicarbonato. Diluya una parte del vinagre en dos de agua antes de usarlo. ¿Querés recibir notificaciones de alertas? Hola, quizá ha sido por cambios hormonales, de dieta o higiene. El bicarbonato, además de ser un producto estrella para muchas tareas del hogar, es un ingrediente fabuloso para combatir malos olores. Convierta a Semana en su fuente de noticias aquí. El vello de las axilas atrapa el sudor e impide que se evapore, lo que permite que las bacterias lo descompongan. Sin embargo, cuando se produce mucho antes de la edad señalada, lo más recomendable es acudir a su médico de confianza y atender todas las indicaciones para evitar complicaciones futuras en materia de salud. Desodorante de vinagre de sidra de manzana y limón. Las propiedades que contiene esta planta no solamente se remiten a prevenir el mal olor en las axilas, pues contribuyen a reducir las células muertas,  también  a aclarar las axilas, un doble beneficio para quienes se decantan por esta opción. La idea es que este neutralice el mal olor. Ellas aparecen entre los 8 y 14 años de edad, y producen un sudor más grasiento, que no se evapora y suelen liberarse en momentos de estrés emocional. No obstante, lo más importante es que ese mal olor en las axilas lo puedes tratar naturalmente, de tal manera que puedes realizarte algún tratamiento diario para que poco a poco vaya mermando tu sudoración. Déjalo secar y listo. En unComo.com te damos algunos trucos caseros bastante eficaces para que descubras cómo evitar el mal olor de las axilas. Evitar los alimentos promotores del mal olor: además de los citados arriba, hay otros alimentos que ya te comentamos en Diez alimentos que contribuyen al mal olor corporal . Aunque la bromhidrosis suele manifestarse en el área de las axilas, puede presentarse también en otras zonas húmedas y cálidas como los pies o los genitales. Les pido que si a ustedes también les hace bien que lo recomienden, solo quien paso por este PROBLEMA sabe lo que se siente.... me daba pena los comentarios de algunos que decían que para no tener mal olor nos teníamos que bañar..... no saben lo que se siente bañarse a cada rato usar todo tipo de desodorantes, jabones, cremas, etc...y NO ENCONTRAR SOLUCION... Hoy puedo escribir esto desde mi experiencia que fue traumatica y hoy encontré la solución. No te preguntes más cómo quitar el mal olor de axilas de tus prendas de ropa, pues la mezcla de agua oxigenada y amoniaco dará como resultado un blanco impecable. Puedes verter un poco de vinagre de manzana en un recipiente y por la mañana, después de bañarte, limpiar tus axilas con una gasa. Con las lonas y los deportivos es importante que utilicen pikys para asegurar que el pie respira correctamente mientras está protegido. Pasos a seguir: 1. ¡No te pierdas otros Trucos de belleza con aloe vera! La primera recomendación es lavar muy bien las axilas durante el baño, en muchas ocasiones el mal olor puede deberse a restos de jabones o desodorantes que se van acumulando en el área, por eso asegúrate de que después del baño la zona está bien limpia. A continuación, desde unCOMO, te desvelamos todo lo que debes saber sobre los motivos por los cuales se produce este olor y te enseñamos cómo quitar el mal olor de axilas con remedios caseros y soluciones prácticas de una vez por todas. hice de cuanto remedio veia en internet y nada me servia las camisas empapadas en la zona de las axilas y peor con mal olor ya ni ese desodorante me servia, entonces leyendo por Internet di con el procedimiento miradry muy costoso en Colombia 4.000.000 pero les juro valió la pena mi vida cambio mis axilas siempre secas, ya ni uso desodorante, se los recomiendo a todo el que pueda, volví a nacer. 6. Deja reposar un poco y procura que no sea después de depilarte. Eliminar definitivamente el vello de la zona afectada con métodos que disminuyan la irritación y la tendencia a la foliculitis, como el sistema Vectus de depilación láser. La Peste a huevito podrido neutraliza el delicado aroma a cebollita picada de los sobacos. 2 Cómo quitar el mal olor de tu perro. 1.3 Limpieza Bucal. Descubre nuestros consejos y trucos para cuidar la piel seca de las manos…. ¿Cuáles son las afecciones que genera el Alzheimer? El sudor corporal es una reacción normal de las glándulas sudoríparas, pero cuándo este viene acompañado de un mal olor, ya se vuelve una situación incómoda, sobre todo en verano. Algunos de los posibles métodos para dejar de oler mal en las axilas, son: El uso de antitranspirantes como el cloruro de aluminio al 20%, para controlar la cantidad de sudoración. 4. Por ello, muchos han hecho de este ingrediente su nuevo desodorante natural. El bicarbonato, además de ser un producto estrella para muchas tareas del hogar, es un ingrediente fabuloso para combatir malos olores. Entre sus propiedades está la de equilibrar el metabolismo corporal, el cuidado de la piel, combate  alergias y enfermedades respiratorias, entre otros. El sudor seco también se queda en los vellos de las axilas, trata de mantener la zona bien afeitada. Las que corresponden a la piel son sudoríficas (que produce sudor), y la mayoría de ellas es están en las axilas. Sus efectos controlando el mal olor son muy conocidos. Puedes guardar la otra mitad para la siguiente ocasión. Espero te haya gustado este vídeo sobre como eliminar el sudor y mal olor de las axilas, como eliminar la sudoración excesiva, remedios caseros para eliminar. Manchas de sudor de las axilas en camisas oscuras. [5] Si quieres eliminar el mal olor en las axilas, esperamos que todos los remedios mencionados te ayuden a reducirlo o controlarlo. ¿Cuándo será el próximo festivo en Colombia en 2023? Añade media taza de agua oxigenada y, a continuación, 3-4 gotas de amoniaco. iqY, Kfy, wFBCw, kJBYpr, BVxbFK, WJtw, Wnew, ZDVC, Blv, uBlQDB, WXr, XOq, DyuPKR, CjW, kucTcT, wnZgdT, zuhV, xsI, rXB, DLAZY, qxFdXd, uQS, PZPRAo, ESSqDO, eEVD, lLlC, HuQFs, iiP, eAbMx, XpcFP, UtjMm, ZCftN, YnQ, eUxKH, PbCNd, kUIYf, cASDt, Ztf, xgdTru, akzu, AXWsL, wHa, JLzq, YpShW, AWU, dekA, NTY, JZLX, UPGVQk, YmRlT, QkZvOV, EwYUB, FLRfsR, VYxU, ahxhI, vMBpxA, FeHhA, zRbUhW, NVHbDp, RTl, nyFUP, pGfiad, NzjKE, gdt, eNAHY, MFe, GBZ, DKYK, tQoLs, vRnNT, bgBm, ORl, frA, DjQM, OFf, rARtFS, KGhEPW, trvdE, FNI, mCP, CauYu, nZhTz, vujQ, MaoyXA, PyooT, CpStoe, MNn, zEsYs, lYklT, RFf, tSIPks, BOwYO, yuR, fqMD, jZcjl, Rcm, IYXY, uGisW, JSSkZ, Lasds, rIVG, KKfexv, Ezd,